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위해서 충분한 휴식과 여가생활로 스트레스를 풀어줄 것이다.
2. 목표
1) 장기목표
- 행복한 가정 꾸리기
- 어린이집 차리기
- 시간관리 잘하기(시간낭비 하지 않기)
- 배낭 여행 떠나기
2) 중기목표
- 이해심 많은 남자를 만나 결혼하기
- 장학금
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생활목표
취업주부의 생활시간내용을 볼 때 우리나라 취업주부는 과중한 직업노동시간이나 가사노동시간으로 심한 역할과중을 겪고 있다는 것을 알 수 있다. 평일에는 직업노동과 가사노동을 합한 총노동시간이 전체시간의 57%를 차지하고
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목표 (5년)
나의 5년 후 목표로 삼고 있는 것은 대학 졸업 후 전문성을 길러 전문적인 직업을 갖는 것이다. 그러기 위해서는 꾸준하게 나의 전문성을 길러나가는 학업을 해나가야 한다. 현재 직장생활과 학업을 병행하면서 나를 발전시킬 수 있
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(1) 외적 낭비요인
(2) 내적 낭비요인
Ⅲ. 목표설정
1. 주요가치
2. 목표
1) 장기목표
2) 중기목표
3) 단기목표
3. 목표달성을 위한 활동
Ⅳ. 시간계획표
1. 일일시간계획표 (요일별 또는 주중/주말별)
2. 기타 연간계획표
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1. 시간사용 실태
2. 시간사용의 평가
1) 평균과의 비교
2) 자신이 원하는 시간사용방식과의 비교
3) 시간사용의 낭비요인
III. 목표설정
VI. 시간계획표
1. 일일시간계획표 (주중/주말별)
2. 기타 연간계획표
참고문헌
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