보면 그저 수많은 영양제에 의존하며 시간이 흐름에 수긍할 뿐이다. 이번 리포트를 준비하며, 어머니에게 내가 배운 지식을 바탕으로, 알려드리고 미리미리 대비 하실 수 있도록 해야겠다. 그리고 호르몬 요법에도 병원에서 처방을 받는 방법과 스스로 과일이나 민간요법으로 호르몬 요법을 사용할 수 있다. 자신 스스로 선택해야 할 일이지만 나는 어머니에게 폐경기가 찾아오시면, 병원에 가서 미리 진찰과 상담을 하실 것을 말씀드려야겠다고 생각했다. 병원에서 피해야할 치료방법과 어머니와, 수많은 여성들이 각자 자신에게 알맞은 치료방법을 찾아서 아름다운 중년기를 보냈으면 하는 바람이다. 처음에 말했듯이 한국여성의 어머니들은 가족을 위해서 희생을 요구 당한다. 강제적은 아니지만 어쩔 수 없는 희생이라고 수긍하며, 자신을 희생한다. 그렇게 삶을 살다보면 어느새 거울 앞에 자신의 모습에 허탈함을 느끼지 않을까 생각한다. 자식들이 다 자라고 이제 스스로의 시간을 찾아 나서지만 몸이 아프고 힘들다. 그렇다. 갱년기로 인한 각종질병으로 지친 중년기로 보내게 될듯하다. 또한 지금 무리한 다이어트와 흡연과 올바르지 못한 습관으로 자신의 폐경기를 앞당기고 있는 젊은 여성도 무리한 다이어트만이 아닌 자신 스스로의 건강을 찾도록 노력하며, 건강한 정신과 육체가 진정한 아름다움임을 깨달았으면 하는 바람이다.
끝으로 호르몬요법은 아직 미완성 단계라고 할 수 있겠다. 호르몬 요법을 사용하는 들 중에서 극소수의 부작용자들도 발생했다. 이는 폐경기 호르몬요법을 사용하는 여성들에게는 그리 달갑지 않은 사실이다. 따라서 병원에 방문하여 개개인에게 알맞은 치료방법을 선택해야 할 것이며, 본격적인 호르몬 치료요법을 실행에 옮기 기전에 의사와 충분한 상담을 해야 한다. 그만큼 호르몬 치료요법은 필요하지만, 선택이 어려운 문제라고 생각한다. 따라서 반드시 스스로도 자신의 몸을 돌볼 수 있도록 관심을 갖고 지켜보도록 해야겠다. 가장 중요한 것은 약물치료에 의지하는 것이 자신을 아낄 수 있는 마음과 올바른 습관이 앞으로를 보장한다고 생각한다. 아직도 연구가 진행 중이라고 하니, 좋은 결과가 있길 기대해 본다.
자료 참고 및 참조
- 폐경기 건강과 호르몬 요법 저자-조안 E. 맨슨,샤리 S 바숙 출판사/조윤커뮤니케이션
- 폐경기 여성의 관리 저자-김정구 출판사/군자출판사
- 두산백과사전 EnCyber & EnCyber.com
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위키백과
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