조직 등을 통해 사회적 연결을 유지하고 지지를 받는 과정이 필요하다. 마지막으로 노년기는 건강과 안녕에 관한 관심이 높아지는 시기이다. 건강한 생활 습관을 유지하고 신체적, 정신적 건강에 신경을 써야 한다.
3-3. 가장 필요하다고 생각되는 평생교육 프로그램
인생에서 필요하다고 생각하는 평생교육 프로그램은 \"자기 관리와 정서적 지능 강화 프로그램\"이다. 이 프로그램은 다음과 같은 요소들을 포함한다: 첫째, 스트레스 관리 및 정서 조절: 참가자들에게 스트레스 관리 기술과 감정을 조절하는 방법을 가르치고 연습할 기회를 제공한다. 둘째, 자기 인식과 자기 효능감 강화: 참가자들이 자신의 강점과 약점을 인식하고 자기 효능감을 향상하는 방법에 대해 배우고 연습한다. 셋째, 의사소통 및 대인관계 능력: 참가자들이 효과적인 의사소통 기술을 배우고 사회적 관계를 개선하는 방법에 대해 학습한다. 넷째, 목표 설정과 계획 수립: 참가자들에게 개인 및 직업적 목표를 설정하고 그에 따른 계획을 세우는 방법에 대해 가르치고 지원한다. 다섯째, 건강한 생활 습관과 웰빙: 참가자들에게 신체적, 정신적, 사회적 웰빙을 증진하는 데 도움이 되는 건강한 생활 습관을 배우고 실천할 기회를 제공한다.
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플레이웰 아동청소년 심리상담연구소/ 커뮤니티/ 부모를 위한 정보/ Erikson의 심리사회적 발달단계
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